Ja sam pozitivna energija

Blogovi trkača

Lungo mare

Lungo mare

Kad spremaš stvari za kratki odmor (naglašavam odmor) preko vikenda na moru i prvo u torbu spakiraš stvari za trčanje znaš da si već na rubu (čitaj: kažu ljudi, a i obitelj da nisi normalan). E tako sam ja odlučio sa obitelji provesti ugodan vikend u Opatiji malo da se odmorimo od posla i promijenimo…

Moja renesansa

Moja renesansa

Otkad znam za sebe, bila sam jače građe, ne debela, ali ono e mala te u zubima može nosit style. Također, otkad znam za sebe, u životu, a tu računam i sate tjelesnog, nisam sveukupno pretrčala metar i po. I to mi nije nikad smetalo, u mom okruženju se smatralo da ako trčiš ili si…

Pola stoljeća života i pola maratona

Pola stoljeća života i pola maratona

Cijeli svoj život, a imam pola stoljeća života, poprilično sam fizički aktivan. Uz obaveze vezane za posao i obitelj, uvijek sam našao vremena za rekreativno bavljenje nekakvim sportom ili za fizičku aktivnost u prirodi. Još od srednjoškolskih dana pa sve do danas, tijekom proljeća i ljeta uvijek sam volio lagano otrčati nekoliko kilometara. Ništa to…

Crveni kaputić

Crveni kaputić

Dakle zima je još uvijek tu. Ne posustaje. Minusi i dalje rasturaju kako obične ljude, tako i nas trkače – malo manje normalne ljude. Ok, trudimo se raditi bazu, ići na treninge i pritom sami sebe uvjeravamo kako vani nije hladno i kako će sve biti dobro kad se zagrijemo, samo treba krenuti. I onda…

28 sekundi i svi u čudu

28 sekundi i svi u čudu

Pozdrav, Iako su još uvijek vani minusi kao i na tekućim računima posljednjim trkom sam se nemalo ugodno iznenadio, “maznuo” sam 5 kilometara i to 28 sekundi brže nego ikada do sada – moj novi osobni rekord. Ja u čudu što sam završio 5 km 28 sekundi brže, a ostali svi u čudu što se…

Iva

Iva

Nedjelja je, sedam i petnaest.. Termometar na balkonu pokazuje mi da je vani – 14 Celzijevih stupnjeva. U biti ne treba mi ni pokazivati koliko je hladno, pluća su mi se stisnula već prilikom prvog udisaja zraka. Žena i dijete mirno i spokojno spavaju u toplom krevetu. Rekli bi mnogi, prava nedjeljna idila. A ja?…

Ulog zimi vraća se kad zatopli

Ulog zimi vraća se kad zatopli

Pozdrav, Na nedavnom trčanju doživio sam nešto lijepo. Naime već pri početku moje avanture s trčanjem čitao sam da je super povremeno otrčati neki trail po neravninama i to dođe kao trening snage – utegnu se tetive i mišići. No mislio sam da nije to još pravilo koje vrijedi za mene. Samim trčanjem po snijegu…

U stilu velikih faca

U stilu velikih faca

Pozdrav, Kako sam jučer trčao a zbog ovog “nevremena” nisam bio u teretani dan je trebao biti dan odmora ali kako sad već prilično kola sportska krv u mojim venama nisam imao mira te sam se odlučio na jedan light treningić. U stilu trenera poznatih faca i zvučnih imena okrenuo se oko sebe ne bih…

Isprika i zahvala

Isprika i zahvala

Pozdrav, Prije svega želio bih se ispričati svim prijateljima koje supruge i ina rodbina napadaju da se pokrenu po uzoru na mene. Istodobno bih želio zahvaliti tim istim suprugama i rodbini što vrše pozitivan pritisak na svoje bližnje i što im pomažu u odluci ka prvom koraku i zdravijem načinu zabave. Koliko god to zvučalo…

Pazite što želite moglo bi vam se i ostvariti

Pazite što želite moglo bi vam se i ostvariti

Pozdrav, ciljevi su ono sto određuje naš put i težnju, ono što nas gura naprijed i daje nam snagu i volju, ali sa postavljanjem ciljeva treba biti posebno oprezan. Svima nam se dogodilo (barem jednom a nekima i više puta) da postavimo “letvicu” previsoko pa kad vidimo da to ne ide baš kako smo zamislili…