Ja sam pozitivna energija

Blog

Kolabiranje na trčanju

Kolabiranje na trčanju

Ako trčite duže vrijeme, ili pak gledate utrke, pogotovo u cilju, sigurno ste bili svjedocima kako se netko od natjecatelja odjednom izgubi tlo pod nogama, sruši se ili uvriježeno govoreći, „kolabira“. Većina nas koji se krećemo po trkama smo nekako naviknuti da je to stanje iscrpljenosti trkača i ne pomislimo odmah da se radi o…

Lako je njima, njih sreća prati

Lako je njima, njih sreća prati

LAKO JE NJIMA, GOVORILI SU SVI,  NJIH SREĆA PRATI, ALI NISU ZNALI KOLIKI SU ZA SREĆU POTREBNI SATI I SATI, MUKOTRPNOG ODRICANJA I RADA, I DA SREĆA SE NEBA TEK TAKO NE PADA, JER SAMO SE HRABRI DOČEPAJU SLAVE, PRIPREMAJUĆI SE ZA POLUMARATON UZ NASIPE RIJEKE SAVE… Početak adidas avanture obilježilo je testiranje nakon mjesec…

Kiša i trčanje

Kiša i trčanje

Dolaskom jeseni, dolaze i kišniji dani. Životne mudrosti su sastavni dio života te nam omogućavaju da kroz njega prođemo sigurnije i bezbolnije. Najčešće ih dobivam od strane starijih i iskusnijih, u većini slučajeva roditelja, baka i djedova. Prenose se generacijama na sljedeće naraštaje. Jedna od tih mudrosti je i da ne skidanje mokre (oznojene) majice…

21 dobar razlog zašto početi trčati

21 dobar razlog zašto početi trčati

Jest ćete češće tjesteninu Imat ćete mišiće na nogama i na trbuhu Noge će vas češće boljeti Vjerojatno ćete iskusiti upaljenu tetivu ili nateknuti gležanj Treninzi će vam biti jako teški Možda će vas boljeti slezena dok trčite Vrlo često ćete se osjećati snažno i energično Tijekom tjedna misli će vam biti pozitivnije Osjetit ćete…

01.03. – 01.09… Memories

01.03. – 01.09… Memories

Prije nekoliko godina K. Cudy je otpjevao hit Davida Guette Memories kojeg ćemo malo preoblikovati: “All the crazy miles I ran last months, those would be the best memories…” Prigodni prijevod bi glasio otprilike ovako: “Svi oni prevaljeni kilometri zadnjih mjeseci, mogli bi postati najljepše uspomene…” Upravo tako, šest je mjeseci prošlo, a u tih…

Ni blizu trčanja

Ni blizu trčanja

Sredinom sedmog mjeseca otišla sam na godišnji odmor. Na godišnjem sam bila tri tjedna i bilo mi je lijepo. Bila sam i na jugu i na sjeveru Jadranske obale, vidjela sam neka super nova mjesta, posjetila neka veoma mi draga stara, divila se bistrom moru, uživala u zalascima sunca, žalila se na cijene svega na…

Tvoj napredak

Tvoj napredak

U poplavi ljetnih sparina, godišnjih odmora, i inih izgovora kojima “izbjegavaš” treninge tijekom zadnjih par mjeseci, došlo je doba za brušenje forme i pripremu za Xicu u Puli 10. rujna. Deset kilometara po tri tisućljetnom gradu sa prekrasnim Amfiteatrom kao ciljnom kulisom, izazivaju u tebi strahopoštovanje. Treninzi su postali još žešći i teži. Tijelo se…

#speedtakes: U korak s Mateom #7

#speedtakes: U korak s Mateom #7

Mateina utrka godine polako se približava i pripreme su na samom vrhuncu. Jedan od svojih treninga Matea je odlučila provesti s polaznicima A grupe iz adidas škole trčanja koji se pripremaju za svoj trkački ispit – Zagrebački polumaraton. Školarci i Matea odradili su trening u Maksimiru i podijelili svoja trkačka iskustva. U videu pogledajte kako…

Trčanje kao dio drugih sportova izdržljivosti

Trčanje kao dio drugih sportova izdržljivosti

Trčanje osim zasebne rekreativne i sportske aktivnosti može biti i dijelom drugih sportova izdržljivosti. Triatlon, orijentacijsko trčanje, duatlon, pustolovne utrke i drugi sportovi. S obzirom na sport, trčanje kao sastavni dio njega je različito. Triatlon je sport koji se sastoji od tri discipline: plivanja, biciklizma i trčanja. Trčanja dolazi nakon plivanja i biciklizma i potpuno…

#speedtakes: U korak s Mateom #6

#speedtakes: U korak s Mateom #6

U novom, šestom nastavku vloga, našoj poznatoj maratonki Matei Matošević pridružila se modna blogerica Ana Bacinger. Zajedno su snimale kratke video isječke za adidas kampanju #speedtakes. Dok filmići ne stignu, pogledajte kako su se Ana i Matea provele na snimanju u Maksimiru. Atmosferu sa snimanja možete vidjeti u videu: Nastavite pratiti Matein vlog i njene pripreme…